您现在所在的位置: » 环亚真人娱乐>竞技彩票>sunbet申博官网开户 - 听说练过瑜伽的,都经历过这些……

sunbet申博官网开户 - 听说练过瑜伽的,都经历过这些……

2020-01-11 15:56:09 阅读量:3547

sunbet申博官网开户 - 听说练过瑜伽的,都经历过这些……

sunbet申博官网开户,朋友们都慢慢踏入了瑜伽圈

我抱着试一试的心态

也报了个瑜伽班

第一次去上瑜伽课

整个人都是蒙圈状态

这是瑜伽吗?

我这样做对吗?

别人会不会嘲笑我?

跟着老师学体式

方到怀疑人生

老师各种凹造型

柔软且有力

而我却僵硬的像个石头

再看看周围的童鞋们

全都沉浸在自己的体式中

除了我,像个生锈的铁人

渐渐地,随着练习次数变多

我虽然依旧僵硬

但却能做出不少体式

身体在慢慢改变

只不过练习时还是不够专注

依旧担心体式做的是否正确

担心大家有没有看着自己

思想也一不小心就被带偏

考虑一下晚餐吃什么

感觉自己的进步越来越大

慢慢开始解锁新的体式

结果,没想到摔了个狗吃屎

后来才知道,原来瑜伽人都经历过这些

我们的坐立前屈都是从摸不到脚趾开始的

我们的轮式都是从桥式开始的

我们的乌鸦式都是从"狗啃式"开始的

我们的头倒立都是从靠墙开始的……

听瑜伽老师说

很多体式都是以动植物命名

突然发现瑜伽真有趣啊

瑜伽时间久了

发现自己不仅身体不再僵硬

心也开始变得柔软

连朋友都说

我的脾气越来越好了呢

瑜伽久了,也养成了一些习惯

比如,上公厕习惯幻椅式

可以单腿站立穿鞋

挤个地铁也比别人站得稳

你呢?自从练了瑜伽

是不是也这样一路走来

99真人备用网址